Sữa hạt là tên gọi các loại thức uống chế biến từ các loại hạt. Vì thế, chúng ta có khá nhiều loại sữa “thực vật” với tên gọi theo loại hạt để chế biến như sữa đậu nành, sữa hạt sen, sữa gạo lứt, sữa bắp… Và việc uống sữa hạt có tác dụng dinh dưỡng hoàn toàn tương tự như khi ăn các loại hạt chế biến ra chúng. Theo thành phần dinh dưỡng của các loại hạt, những loại sữa hạt được chia làm hai nhóm là: sữa hạt giàu chất béo, đạm (hạnh nhân, óc chó, các loại đậu…), và sữa hạt ngũ cốc (yến mạch, gạo lứt, khoai lang, bắp…).
Theo thành phần dinh dưỡng, các loại hạt có các ưu điểm như:
- Lượng chất bột đường (carb) từ 15-45%, thấp hơn trong ngũ cốc.
- Lượng chất đạm, đặc biệt trong đậu, khá cao, trung bình từ 7-35%.
- Lượng chất béo cao, đặc biệt axit béo không no nhiều nối đôi (polyunsaturated fat, PUF) như các axit omega-3, 6, 9.
- Nhiều chất xơ.
- Nhiều vitamin, khoáng chất, và nhiều chất chống oxy-hóa (anti-oxidants). Vì thế, các nhà dinh dưỡng kết luận rằng sữa hạt là thức uống bổ sung dinh dưỡng rất tốt.
Yoo Milk là dòng sản phẩm sữa hạt cao cấp của Thái Sơn Foods gồm: Sữa Gạo Lứt Ohsawa Yoo, Sữa Hạt Sen Lotus Yoo, Sữa Đậu Nành Soya Yoo.
Sữa Hạt Sen Lotus Yoo với thành phần chính là Hạt Sen Tươi, sản phẩm này như một thức uống giải khát, bổ sung dưỡng chất hằng ngày cho cơ thể....
Sữa Gạo Lứt Ohsawa Yoo với thành phần chính là Gạo Lứt bổ dưỡng đây là một thành phần không thể thiếu trong phương pháp thực dưỡng Ohsawa…
Sữa Đậu Nành Soya Yoo là một thức uống giàu giá trị dinh dưỡng với thành phần 100% là Đậu Nành. Sản phẩm cung cấp năng lượng, giúp cơ thể hoạt động ở mức tối ưu.
Ngoài ra, Yoo Milk đang bán tại hệ thống các siêu thị như: CoopMart, VinMart, VinMart+, Emart, AEON Citimart, Mega Market, Circle K, CoopFood, Seven Eleven, Vissan,.. Hãy cùng ghé siêu thị gần nhất để chọn mua và thưởng thức, Bạn nhé!
==== Xem thêm tại:
Website: thaisonfoods.vn
Fanpage: Yoo Milk
Website shop: Shop Thái Sơn Foods
Xem thêm: Lợi ích của sữa bắp đối với cơ thể
